Бесплатная диагностика здоровья, питания и образа жизни 

За 30 минут вы увидите:

/03

доказательный подход
к питанию и снижению веса

/02

что с вами происходит

/01

почему это происходит

Кристалл женского

что делать, чтобы это изменить

ЕКАТЕРИНА ЧЕКМАРЕВА

ЕКАТЕРИНА ЧЕКМАРЕВА

Я практикующий нутрициолог с высшим медицинским образованием по специальности "Акушерство и Гинекология", член АДНС

“

Я помогаю женщинам снижать вес и разбираться со сложными вопросами здоровья

Работаю с непростыми случаями, где важны логика, поддержка и система

Маленькие шаги и моя постоянная поддержка - именно так появляются устойчивые результаты

Длительность 60 минут

Детальный разбор вашей ситуации: питание, режим, анализы, выписки

Что получите:

Персональные рекомендации с учётом возраста, гормонального статуса, состояния здоровья

Эффективные инструменты для самостоятельной работы

форматы работы

РАЗОВАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ

За 3 недели в групповом формате вы построите систему питания, которая даёт:

минус на весах

главные принципы, как есть и худеть

правильный выбор еды любой ситуации

стабильное настроение и энергию без зависимости от еды

понимание, как поддерживать форму без ограничений и срывов

глубокая поддержка каждого участника программы

Система стройности 35+: формула устойчивого результата

чего точно нет

программе

Impressum

«чисток» организма от шлаков и паразитов

исключений определенных групп продуктов, если к этому нет медицинских показаний

запретных продуктов

строгих диет

Сопровождение 7 дней

БАДов

Консультация 60 минут: разбор питания, режима, анализов

7 дней с нутрициологом

Что получите:

Персональные рекомендации с учётом возраста, гормонального статуса, состояния здоровья

7 дней сопровождения: внедряем новые инструменты и корректируем ежедневно

Длительность от 1 месяца

снижение веса и понимание, как удерживать результат

Глубокая работа с питанием, привычками и образом жизни.

больше энергии и стабильный сон

навык правильного выбора рациона и адаптации под свою жизнь

регулярная поддержка на всем этапе сопровождения

Индивидуальное сопровождение 

Это 5-дневный растительный рацион с низкой калорийностью. Основан на диете имитации голодания (FMD)

готовое меню на все дни

минус 2-2,5 кг за 5 дней 

легкость в теле

прилив энергии, как-будто вы «перезарядили батарейки»

рефреш

сертификаты

Impressum

ОТЗЫВЫ

Impressum

Екатерина Чекмарева